咁樣食飯，孩子容易長出兩層牙！

咁樣食飯，孩子容易長出兩層牙！
      一般情況下，孩子6、7歲時，乳牙就開始自動脫落，隨後恆牙逐漸萌出，成為孩子一輩子嘅好拍檔。但係，有啲孩子恆牙已經長出嚟了，而相應嘅乳牙卻唔肯“退位讓賢”，恆牙被迫喺乳牙後面“委曲求全”，從而形成一前一後兩層牙。呢時候，假如唔及時把占位嘅乳牙掹掉，就會影響恆牙嘅正常生長，導致牙齒錯位，排列唔齊，咬合不正。       乳牙未退同時恆牙生出造成“雙層牙”嘅呢種現象叫乳牙滯留。點解有嘅寶寶正常換牙，而有嘅卻長咗兩層牙哩？       都怪飲食太精細。       好多家長擔心寶寶食韌性大嘅嘢容易噎着，驚硬嘅食物損傷牙齒，把寶寶嘅食物都弄得非常精細，青菜切斷了食，蘋果削薄了食，堅果磨粉沖泡着食。呢D精細嘅食物缺乏纖維，食用時根本無需過多咀嚼，唔得充分畀予乳牙生理性嘅刺激，從而讓乳牙嘅牙根同牙槽骨嘅連接密不可分。恆牙無法取代對應位置嘅乳牙，只可以“另尋出路”，從乳牙嘅後方長出，呢就形成咗雙層牙。       生命在於運動，牙齒亦一樣。牙齒嘅主要作用就係咀嚼食物，寶寶長出乳牙後，讓牙齒多咀嚼食物，多“鍛煉”，先可以促進乳牙牙根嘅生長發育，而到咗一定時期（6、7歲）佢先會自然脫落，呢個係符合一般自然規律嘅事情，類似於“”瓜熟蒂落”。       俗話講“粗茶淡飯好養人”，深圳牙科專家建議，家長應該根據寶寶嘅年齡和乳牙嘅咀嚼能力，適當地讓寶寶多進食一些耐噍嘅食物，例如芹菜、粟米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等。常食呢些耐噍食物可以增加牙齒嘅咀嚼能力，通過咀嚼動作牽動咀嚼肌群嘅運動，加速血液循環，促進牙床、頜骨與面骨嘅發育，促使乳牙按時脫落，保證以後換牙期順利換牙。