吃飯總是用一側咀嚼，久了會怎麼樣？

吃飯總是用一側咀嚼，久了會怎麼樣？
很多人都有這種習慣，吃飯總是習慣用一邊咀嚼，可能大家都不知道這是個壞習慣。今天維港口腔連鎖給大家簡單科普一下   吃飯總是用同一側咀嚼，久了會怎麼樣？   不是臉歪了/下巴歪了，就是咬合不好了，可能會引起以下疾病：   1.關節病：顳下頜關節作為唯一一個雙軸關節，單側咀嚼會使對側杠杠過大，關節受到更大衝擊，引起關節疾病。   2.牙周病：未咀嚼一側缺少食物對牙齒的自潔，缺少食物對牙齦的按摩，牙結石更容易堆積，牙周健康更差。   3.面部不對稱：肌肉用進廢退，長期咀嚼一側肌肉發達；因力量不平衡導致的關節吸收更會導致下巴的偏斜。   4.咬合紊亂：再生長髮育期的偏側咀嚼一般是由於齲齒或咬合有干擾導致，不及時解決會導致咬合紊亂，咀嚼效率低等問題，以牙弓不協調、鎖合多見。   如果您有這種習慣，建議要有意識的改善，鍛煉雙側咀嚼！   如果是因為一邊牙齒問題導致只能用另一邊，建議要及時治療，恢復正常咀嚼功能！