預防齲齒小手段

預防齲齒小手段
       有乜較為有效嘅預防齲齒方法？深圳專業嘅牙醫為您解答。
       氟化物可廣泛用於口腔保健領域以降低蛀牙嘅發生，佢嘅有以下幾種功能：1.抑制口腔內細菌嘅新陳代謝；2.使早期發生嘅蛀牙現象（脫鈣）產生修復（再礦化）；3.使琺瑯質上嘅鈣化物（HA）變成氟化物（FHA）較唔容易被酸溶解。
       氟化物防齲方法大致分為系統性同埋局部性運用2大類，系統性運用方式係將氟化物攝入人體，發揮低劑量嘅長期效益，如食鹽加氟；局部性運用方式就係讓氟化物停留於口腔中，直接針對牙齒或牙菌斑發揮防齲效益，如：塗氟漆、使用含氟牙膏等。 
       使用含氟牙膏時，應注意以下事項： 
       1）含氟牙膏嘅含氟濃度建議至少1000 ppm。 
       2）每日至少使用2次含氟牙膏、每次至少2分鐘。 
       3）兒童使用含氟牙膏用量建議由家長幫忙擠壓，3歲以下每次最多米粒大小；3 到 6 歲兒童則建議每次最多使用豌豆大小。 
       重視口腔衛生保健從日常做起，刷牙時可使用含氟牙膏、料理時更可選用含氟化物食鹽。不過需要注意嘅係幼兒塗氟可視濃度高低調整間隔時間，建議揾專業嘅牙醫師諮詢再做。
       如果發現自己有齲齒嘅狀況出現，一定要儘早到專業嘅牙科醫院進行治療。有氟同享，善用氟化物，幫牙齒著一層保護膜，身體健康，從齒開始。