口臭原因同埋口臭治療方法

口氣重一直困擾着很多人，有口氣嘅人唔敢張嘴講話，嚴重影響正常嘅生活，破壞形象，之不過真正了解口臭原因同埋口臭治療方法嘅人卻唔多。  ——口臭原因  口腔中有未治療嘅齲齒、殘根、殘冠、唔良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。牙周病患者常伴有大量嘅牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。  ——口臭治療方法  要養成良好嘅口腔衛生習慣。做到飯後漱口，早晚擦牙。其次就系把一日三餐正常化、規律化。唔挑食，唔偏食，唔暴飲暴食。多食蔬菜生果，做到粗糧細糧搭配。
  ——口臭應該食乜  (1)生蔬菜和蘋果，以保護齒齦 (2)姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎 (3)全谷類和水，以防便秘 (4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類生果，以攝攞β-胡蘿卜素和維生素C。口臭患者禁忌食：(1)食大蒜、洋蔥和咖喱 (2)吸煙或其他煙草制品 (3)飲酒。  以上就系「口臭原因同埋口臭治療方法」簡要介紹，如果你根據自身嘅實際情況還有乜疑問嘅話，歡迎通過whatsapp咨詢我哋嘅專家。

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