炎炎夏日，來一口清涼的冰淇淋卻突然感覺一陣劇烈短暫而尖銳的刺痛？
在享用冷、熱、酸、甜的美味時，會不會突然感覺牙齒酸軟、咀嚼無力？
如果有這種情況發生，那麼你的牙齒很可能屬於“敏感性牙齒”，學名又叫做“牙本質敏感”。多方研究表明在我國牙本質敏感發病率約29.7%，好發年齡在25-45歲年齡段，好發部位以尖牙（俗稱‘虎牙’）和前磨牙的頰側面居多。
牙本質敏感是指暴露的牙本質對外界刺激所產生的短而尖銳的疼痛，並且不能歸因於其他特定原因引起的牙體缺損或病變。
目前學術界廣泛認可的為“流體動力學說”:即在解剖學上，牙本質敏感主要出現在釉質缺失，牙本質暴露之後，位於牙本質內的牙本質小管在髓腔和口腔兩端暴露，小管內的液體在外界刺激下流動，壓迫小管內的神經纖維產生疼痛。（簡而言之，釉質缺損后外界刺激通過牙本質內的小管直接刺激牙髓，從而引起不適感覺。）
而造成牙釉質缺失的原因有很多，常見的如長期喝碳酸飲料引起的牙齒酸蝕，夜磨牙所造成的牙齒磨耗、刷牙方式不對而造成的牙頸部損傷等。還有一些原因導致的牙齦退縮、牙本質暴露及牙周病等也會引起牙本質敏感。
首先，當我們出現牙齒敏感的情況后，可以選擇使用抗敏感類的牙膏，如舒適達、冷酸靈等，觀察一段時間後有沒有緩解；如果牙本質暴露的程度不重，可採用保守的脫敏治療。所用的藥物稱為脫敏劑，脫敏主要的原理是封閉牙本質小管，隔絕外界刺激，從而達到保護牙髓的效果。脫敏劑必須要在醫生指導下使用，常用的藥物包括氟化物、氯化鍶、氨硝酸銀、碘化銀、硫酸鎂溶液等。如果藥物脫敏無效（一般指脫敏治療兩周之後，情況不見好轉），而患者感到非常痛苦，強烈要求治療者，可考慮全冠修復，甚至選擇去髓術做根管治療，但一般只適用於患牙數目較少的患者。總之，牙齒敏感的治療是要通過臨床檢查后根據患者自身情況來制定相應的方案。
1、建立餐后漱口習慣
2、減少酸性食物和飲料的攝入
3、進食酸性食物和飲料后，不要即刻刷牙，1小時后再刷牙
4、選擇合格的牙刷，採用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大
5、有牙周病、夜磨牙症、牙齒過度磨耗等相關疾病的患者應及時治療
6、有內源性酸來源的患者，建議治療全身疾病
