牙齒矯正後飲食習慣要注意

戴上矯治器後，再也唔得像以前一樣大快朵頤食任何食物都無所顧及了。為了減少因進食導致矯治器脫落，延誤療程，也為了方便口腔衛生嘅維護，防止齲齒和牙周病嘅發生，牙齒矯正後飲食習慣要注意。醫生一般建議患者避免食下列食物：  (1)黐性食物。如奶糖、年糕等，易粘着喺矯治器上，甚或引起矯治裝置嘅變形。  (2)堅硬嘅食物。如堅果、粟米、牛肉干、牛排等，宜切成小塊用後牙咀噍。  (3)帶骨嘅肉類。如排骨、雞腿等，應避免啃咬，可將骨頭剔除後再食。  (4)帶殼嘅海鮮。如蝦、蟹等，極易造成矯治器脫落。
  (5)高糖分嘅食物。如蛋糕、餅干、糖果等，易造成齲齒，食用後務必擦牙。  (6)纖維過多嘅食物。容易纏繞喺矯治器鋼絲上，引起鋼絲變形或清潔困難。  (7)容易染色嘅食物。如咖哩，易將矯治器上嘅橡皮圈等染黃。  除咗食物嘅品種要選擇外，進食嘅方式也要加以注意，盡量唔好用前牙進行啃咬，多練習用後面嘅牙齒咀噍。

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