沒蟲牙還痛可能是隱裂惹的禍

沒有齲齒卻還是牙疼？可能是牙隱裂惹的禍

如果說現在的年輕人有什麼共同的愛好，那“吃”絕對排的上一號。即便是在辛辛苦苦的健身過程當中，如何讓食材單調的健身餐能夠更像一頓美味佳肴，也讓我們費盡腦筋。

然而，相信有不少人都有這樣的經歷：吃一些涼的或硬的食物時，牙齒會突然感覺到一股劇烈的疼痛。這種疼痛會大大降低我們對食物的熱情，原來吃飯時的快樂因為這突然的疼痛消失殆盡。

如果你有過這種感覺，那麼很有可能是牙齒上有牙隱裂。

牙隱裂，又叫牙微裂，即牙冠表面出現生理性細小的裂紋，這種裂紋雖然不容易用肉眼發現，但是會深入到牙齒的裏面。並不顯眼的裂痕會讓我們缺少對痛感來臨的準備，因此也就造成了這種突發的疼痛。

為什麼會引起牙隱裂呢？牙結構相對薄弱的部位就是容易導致隱裂的因素，這些薄弱部位本身抗裂強度低，同時在日常的咀嚼等動作中應用又較多，是應力集中的部位。

同時，很多日常中的壞習慣也是導致牙齒牙隱裂的關鍵因素之一。我們常說牙齒是人體最堅硬的部位，但是如果經常暴力使用自己的牙齒，那麼出現問題的幾率也會大大增加。牙齒經過磨損出現斜面，而這些斜面會承受越來越大的水平分力，因此牙隱裂的幾率也大大增加。

那麼，如何才能降低牙隱裂的風險呢？更加溫柔地對待自己的牙齒是必要的，細嚼慢咽不僅僅對於消化系統有好處，同時對於保護牙齒也很有幫助。

同時，日常的飲食護理也是十分重要的：在日常應以清淡而富有營養為主，蔬菜、水果、牛奶等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質；少吃油膩過重的食物，少吃狗肉、羊肉等溫補食物；少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的“發物”，少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。