點樣先可以冇蛀牙？

無論我哋係小朋友定係大人，我哋都會蛀牙，咁點樣先可以冇蛀牙？
點樣先可以冇蛀牙
——如果唔想小朋友有蛀牙，我哋可以做以下嘅措施嚟預防。

第一，控制小朋友食糖嘅次數。

第二，監督小朋友每日早晚都刷牙。

第三，督促小朋友每次食完嘢之後啷口。

第四，可以通過窩溝封閉嚟預防小朋友蛀牙。

第五、定期帶小朋友檢查牙齒，可以及時發現小朋友嘅蛀牙問題。——大人預防蛀牙嘅方法有：

第一、每日早晚都要認真刷牙，建議買一隻質量比較好噶電動牙刷，因為電動牙刷噶作用明顯比普通牙刷要好。

第二、每次食完嘢之後都啷下口，啷口可以將部分食物殘渣衝出嚟，飯後使用牙線清潔牙縫位置。

第三、當刷牙刷唔乾淨嘅時候，可以用棉簽將牙齦處嘅殘留污跡刮走，然後啷口。

第四、如果條件限制，比如有時候野外旅遊唔方便刷牙，可以使用啷口水嚟清潔口腔。第五、少食糖或者糖分、色素高嘅食物，以防蛀牙。

第五、定期去口腔診所或者醫院檢查牙齒、洗牙，一年或者半年洗一次牙都可以有效預防蛀牙噶。以上就係「點樣先可以冇蛀牙？」嘅簡單分享~希望可以幫到大家。如有疑問，可以通過WeChat和WhatsApp+85362169054進行一對一嘅咨詢，提前預約可免問診金、免排隊、報銷來回車費，更可享牙醫9折優惠。