關注牙齦出血，牙齒早衰早知道

日常生活中，很多人都會喺擦牙抑或食嘢時，出現牙齦出血嘅現象。喺以往，牙齦出血以中老年人居多，喺調查發現數據嚟睇牙齦出血現象出現年輕化，很多20幾歲嘅後生都存在牙齦出血，呢個系牙齒早衰嘅危險信號。關注牙齦出血，牙齒早衰早知道。



1、後生仔以防為主

大多數後生牙齦出血程度較輕，且很少疼痛症狀，但如果唔注意，將會加重出血，造成牙周炎等疾病，甚至引起牙齒過早脫落。後生出現牙齦出血和生活飲食習慣息息相關，因此，針對後生牙齦出血現象，應從糾正不良嘅生活習慣開始。

（1）K歌聚餐要克制

K歌、聚餐系後生喜愛嘅娛樂方式，但系麥霸們喺K歌時常常唱得口乾舌燥，唱完又食零食，加劇了食物殘渣對牙齒嘅侵蝕；聚餐時飲得爛醉如、暴飲暴食，輕者造成熱氣，牙齦紅腫發炎出血，長期以往，嚴重者將爆發牙周炎。因此，後生仔喺娛樂時應該有所克制，飲食儘量清淡，K歌也需適可而止。

（2）熬夜宵，對健康負責

大多數年輕都有熬夜嘅壞習慣，通頂、生活唔規律會造成嘅牙齦腫痛，要警惕急性壞死性潰瘍性嘅牙齦炎、牙齦出血、口腔潰瘍、口腔異味等。除此，熬夜對皮膚、對身體機能都有嚴重嘅破壞力，與其花大筆錢做保養，不如摒除熬夜習慣，真正對健康負責。


2、中老年人以治為主

中老年人出現牙齦出血，往往還伴隨牙齒鬆動嘅現象，呢講明已經發展為牙周炎了。牙周病系導致牙齒脫落最主要嘅病因。為了實現世界衛生組織提出嘅「8020計畫」，即到80歲還有20顆牙齒，應該及時治療並做好口腔保健。

3、基礎治療

牙周病嘅基礎治療包括齦上潔治和齦下嘅刮治，通過洗牙嘅方式去除牙齒上嘅牙石、菌斑和色漬，同時用精細嘅刮治器去除牙周袋內、牙齦更深處嘅菌斑和牙石，輔以用藥，去除致病因素以達到治療效果。

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