如何正確使用牙線？

牙線相信唔少朋友都有用過，咁牙線嘅使用方法系點嘅呢？如何正確使用牙線呢？今日就嚟睇下正確使用牙線嘅方法。

1. 截攞一段牙線（大概為從指間到胳膊肘嘅長度），並將牙線纏繞喺中指上。

2. 拇指和食指控制牙線嘅力度和位置。

3. 然後將牙線緩慢摩擦進入牙縫，溫柔地摩擦至牙齦。

4. 按照Y字型清理牙齦下麵以及牙縫，每清洗完一個牙縫，都要換一段乾淨嘅牙線去清理下一個。

睇到呢度，大家會唔會覺得，呢用牙線真仲系一門技術活，需要兩只手嘅好多手指共同配合才能得以完成呢！ 確實，只不過初學者抑或自我感覺手指靈活度唔夠嘅朋友們（比如我自己）也可以去試一下牙線棒（唔瞞大家，我如今每次擦牙前都習慣性用牙線棒，就連出差牙線棒也成了必需品）。

牙線棒嘅用法基本上系遵循上便使用普通牙線嘅原則，緩緩摩擦進入牙縫至牙齦，並Y字型清潔牙齦下麵及牙縫。牙線棒嘅另一個頭可以作為牙籤剔去較大嘅食物殘渣。抵注意嘅系每清理完一個牙縫，需要用溫水沖洗一下，用乾淨嘅手指輕輕搓一下牙線棒上嘅線，以便沖走上便嘅殘渣及牙菌斑，防止交叉感染。

究竟系用普通牙線仲系牙線棒，牙線選無蠟嘅仲系有蠟嘅，粗嘅（適合牙縫大嘅）仲系細嘅，扁平嘅（適合牙齒比較緊密嘅）仲系圓嘅，都系因人而異。挑選原則就系要合適，要自己中意就好，最關鍵嘅系要養成每天都用牙線嘅習慣！

以上就系「如何正確使用牙線？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。

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