點解要用牙線？嚟睇下用牙線嘅原因

今日我哋傾嘅話題對一部分人嚟講，應該會比較陌生。之不過重點只有一句話：學會正確使用牙線，每天至少喺擦牙前用一次。咁點解要用牙線？一起嚟睇下用牙線嘅原因。

每天都認真擦牙嘅你如果依然會出現牙齦出血，口臭抑或齲齒等症狀，你系唔系會納悶呢究竟系點解？想知答案嘅話繼續往下睇。

其實擦牙僅僅能清潔到每顆牙嘅三個面（內側面，外側面和咀噍面）（約占總牙面嘅60-70%），還有30-40%嘅牙面系擦牙點都無法顧及到嘅，嗰就系牙齒鄰面（俗稱牙縫）。

眾所周知，牙縫系很容易有食物殘渣嘅，若唔及時清理嘅話，口腔有害細菌就會喺牙縫上吸收著營養，盡情地繁茂生長，積累大量牙菌斑，所以每天僅僅擦牙依然可能會有牙齦出血，牙周炎，口臭抑或齲齒（尤其系鄰面齲齒）等現象發生。

大家呢時會講，牙籤唔就系為了剔牙縫嘅咩？某種意義上講，牙籤系可以幫助清除牙縫裏嘅一些食物殘渣，但系由於牙籤本身嘅設計，僅適應於因牙周病，牙齦萎縮導致牙齒中間明顯有縫隙嘅人群。

對於我哋大部分人嚟講，並唔推薦使用牙籤去清理牙縫，而系需要用牙線。確實有科學研究表明，與單純擦牙嘅對照組相比，喺擦牙和牙線二者相結合嘅試驗組裏發現牙菌斑明顯減少，牙周炎也大大地減輕了。

常講嘅牙線一般系呢種用尼龍線，絲線，滌綸線抑或上蠟嘅棉線製成。喺美國嘅牙科診所洗牙結束陣，潔牙師判斷系否潔牙掂，除咗用肉眼觀察所有嘅可見牙面外，還會用牙線系否能順暢進出牙縫嚟判斷牙齒系否已被徹底清潔乾淨。

美國牙科學會推薦每天至少使用一次牙線。但至於系擦牙前仲系擦牙後使用，並冇具體推薦。但系據我本人咁多年嘅體驗，擦牙前用牙線嘅效果最好。原因可能系由於擦牙前把牙縫裏嘅殘渣去除後，更有助於喺隨後擦牙時牙膏中嘅含氟等有效成分充分接觸牙齒鄰面。

以上就系「點解要用牙線？嚟睇下用牙線嘅原因」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。

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