你光顧刷牙，卻忽略了漱口杯隱藏的“秘密”

一、漱口杯的衛生現狀

我們每天刷牙要用漱口杯，你有多久沒洗了呢？看看杯底一層的污垢,甚至還有黴菌，才發現原來我們每天都用的漱口杯這麼臟，甚至比馬桶還臟！你確定漱的不是滿嘴的細菌？不洗乾淨你還敢用它漱口不？

二、漱口杯為什麼那麼臟？

人的口腔內本來有大量葡萄球菌、溶血性鏈球菌、白色念珠菌等細菌。漱口時嘴接觸水杯的地方以及刷完牙的牙刷都可能殘留着細菌，而我們刷完牙后又不清洗漱口杯，匆匆忙忙濕漉漉的牙刷隨手往漱口杯里一扔，這樣細菌隨着水滴一起滴到杯底，而漱口杯一般放在陰涼的地方，這樣陰濕的環境就像一個細菌培養皿，容易滋生細菌，慢慢就成了細菌滋生的溫床。

三、漱口杯不清洗易誘發疾病

漱口杯陰濕環境易滋生大量細菌，特別是黴菌，漱口杯不及時清洗，進入口腔容易誘發疾病。細菌通過用漱口杯漱口時進入口腔，久而久之可能引起口腔黏膜疾病，甚至引發胃腸道、呼吸道等疾病。

四、如何保持漱口杯清潔？

1、經常清洗漱口杯，每周至少進行一次清潔，並保持漱口杯乾燥。

2.清洗方法一：如果是陶瓷杯或不銹鋼杯可以用沸水煮沸10分鐘以上或放在消毒櫃中消毒。

3.清洗方法二：在漱口杯里加一些食用白醋，泡半小時，然後用醋仔細地刷洗杯底以及經常與嘴接觸的杯口等部位。

4.清洗方法三：在水裡滴幾滴消毒液，浸泡1～2個小時，再沖洗乾淨。

5.要保持漱口杯乾燥，可以倒置漱口杯。此外牙刷最好別放在漱口杯里，而是應該插在專門的牙刷筒里，同時牙刷頭朝上擺放，這種筒下部鏤空，可以保持乾燥。