Comment nourrir votre peau Retour à la santé

L'été est arrivé et tous les efforts pour bien s'entraîner et manger sainement ont finalement du sens, et tout le temps passé à parcourir des maillots de bain et à dépenser de l'argent pour des accessoires d'été adorables et indispensables est sur le point de payer. . Vous planifiez vos vacances depuis des mois maintenant, et vous ne pouvez pas attendre d'avoir une partie de cette mer de vitamine! Cependant, les vacances prendront fin et vous reviendrez au travail, peu importe que vous utilisiez ou non divers produits de protection solaire, vous finirez probablement par avoir des coups de soleil gênants, visibles et potentiellement douloureux.

Hydrate et hydrate

Naturellement, les bains de soleil épuisent votre peau et la laissent sèche, serrée et squameuse. Nous sommes régulièrement informés et conscients des avantages et des avantages de boire suffisamment d’eau. Néanmoins, l'exposition de notre corps à des températures élevées nécessite plus que la consommation d'eau quotidienne minimale recommandée. Assurez-vous de toujours avoir une bouteille d'eau pendant et après la période de bronzage. Cependant, cela peut paraître bizarre, pensez à sauter une douche. Lorsque vous prenez une douche, limitez votre temps de douche et utilisez de l'eau froide ou tiède au lieu de l'eau chaude. Les longues douches chaudes éliminent les huiles de votre peau, la laissant sèche et incapable d'absorber la crème hydratante. De plus, essayez de minimiser l’utilisation du savon, car cela enlève également l’huile de votre peau, Robe de soirée dentelle courte.

Exfolier

Dans la plupart des cas, la peau après le bronzage devient squameuse, surtout si vous avez une peau mixte ou sèche. En outre, les restes de produits de bronzage que vous pourriez avoir utilisés peuvent s'accumuler dans des zones telles que les coudes, causant ces taches brunâtres qui semblent "sales". Le blanchiment des taches brunes est sans danger et ne rend éclaircir les accumulations de couleur indésirable. Quoi qu’il en soit, en tant que principal outil de prévention de la desquamation et de réhabilitation de la peau lisse et brillante, vous achetez un gommage corporel ou essayez une des différentes recettes de gommage maison. Les gommages éliminent les cellules mortes de la peau, laissant la peau douce et lisse.

Éloignez-vous des produits chimiques forts et séchants

Vous pensez peut-être que plus le produit est fort, plus le processus de guérison sera rapide ou efficace. Au contraire, tout ce qui est trop fort ou qui irrite votre peau au lieu de le soigner. Vous devriez même éviter vos produits anti-acné habituels, car ils assèchent fortement la peau. En cas de coup de soleil, prenez une crème à la cortisone en vente libre et un gel d'aloès, ou approvisionnez-vous en Advil ou en ibuprofène. Celles-ci réduiront l'inflammation et réduiront la douleur et l'enflure, aidant à prévenir les dommages à long terme sur la peau. L'acide hyaluronique est un produit chimique naturel qui aide à lier et à retenir les molécules d'eau au niveau de la peau. Les produits cosmétiques contenant cet ingrédient, tels que le sérum cutané, se sont révélés efficaces pour améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau.