多久換一次牙刷？牙刷應該怎麼挑？

多久換一次牙刷？牙刷應該怎麼挑？
当你的牙刷出现以下三种情况，你该换牙刷了！

   1、大部分刷毛变形、尖软榻    我们每天至少要刷两次牙，使用频率较高，因此特别是对一些软毛牙刷，更容易造成磨损。刷毛有一种严重变形情况，就像顶一头爆炸头一样的那种，已经东倒西歪；还有一种比较轻度的状况，需要你仔细观察一下，刷毛的尖尖出现变形、变软、变塌，用这种的只能说清洁作用大不如前~

   2、刷毛间距变大、杂乱    正常情况下，新买的牙刷刷毛都是整整齐齐的，刷毛比较密实，刷完牙后感觉特别干净，刷毛之间呈密集排列状。当你发现刷毛之间距离明显变宽，污垢更容易残留在刷毛根部，因此出现这种情况时，建议换支新的。

   3、刷毛根部颜色变深、积黄    牙刷用着用着，如果发现牙刷根部的颜色比以前深，或者有的会有一些发黄的物质积在下面，千万别以为这是牙膏没冲干净（其实刷完牙冲干净牙刷真的很重要），这是污垢积蓄的后果，必然藏了很多细菌！如果刷毛是彩色的，发现颜色变淡，也要注意换换换了哦~

   建议：

   ① 每隔2~3个月需更换牙刷，即便有时牙刷看起来并没有明显变化，但其中很可能隐藏着不少细菌；

   ② 身体免疫力不佳的人群，更需要勤换牙刷，预防感染；    ③ 小孩刷牙时喜欢咬牙刷/刷毛，因此儿童牙刷也需要勤换；

    ④ 牙刷刷头朝上、放置于干燥处，避免靠近潮湿的洗手池或离马桶近的地方，以免细菌粘

    五步挑把好牙刷
    ① 刷头短而窄，易触达牙齿各个部位，不易留下清洁死角。

    ② 刷毛软硬适中，食物残渣更易清除干净，不易伤及牙龈。

    ③ 刷毛尖经过处理，避免太过尖锐，对牙龈保护作用更强。

    ④ 刷毛排列合理。各束刷毛间有间距，利于清除牙菌斑，便于清洗牙刷本身。

    ⑥ 刷柄防滑设计，与刷头有一定角度。

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