4個蛀牙小知識

4個蛀牙小知識
       有啲人有咁嘅感受，同樣係仔細刷牙、認真使用牙線，點解有啲人牙齒健康，而自己就照樣蛀牙呢？
       蛀牙唔外乎係先天牙齒嘅形狀或係後天嘅不良習慣造成嘅，瞭解以下4點因素，盡可能減少蛀牙嘅發生。
       1.齒列擠、溝隙深，易蛀牙
       深圳專業牙醫指出，蛀牙最容易發生喺牙縫間與咬合面，牙齒排列比較擠，齒縫就唔容易清潔；咬合面嘅溝隙深，就容易卡食物殘渣。
       呢個亦都係點解喺相同嘅刷牙條件下，有啲人照樣唔可以避免蛀牙嘅原因。
       2.口腔環境適合細菌滋長
       有啲人唔鐘意食甜食，刷牙刷得又勤又好，照樣蛀牙，可能就要歸咎體質了。
       每個人嘅牙齒唔會一模一樣，或者係基因造成嘅，有啲人嘅口腔環境就係不利於細菌生存，抑或講琺瑯質就係比較堅硬。  
       唾液亦決定著一個人係唔係容易蛀牙。多數人嘅唾液酸鹼值喺pH5.5～7之間，酸鹼值喺7以上唔容易蛀牙，5.5以下則容易蛀牙。除此之外，唾液少嘅人通常亦比較容易蛀牙。
       ３.含糖食物食太多
       冇細菌產生蛀牙嘅概率幾乎為0，而糖分係細菌最愛嘅食物。只要有滋養嘅食物，細菌就會不斷繁衍。細菌繁衍嘅過程中會代謝酸，令到琺瑯質受到侵蝕，再鑽進溝隙，產生蛀牙。
       同樣中意食零食，食蛋糕同食堅果嘅人蛀牙發生率就係唔一樣。
       4.進食太耐，又太遲擦牙
       時間係蛀牙形成嘅要素之一，食嘢嘅時間幾耐？隔著幾耐先牙？都會影響蛀牙發生率。
       用餐越耐，食物停留喺口腔內嘅時間越長，越容易營造出適合蛀牙嘅酸性環境。
       另外，好多人自認刷牙仔細，並適當使用牙線，但唔係食完即刻刷牙，比如食完晚餐後，拖到瞓之前先刷牙，冇喺啱嘅時間清潔牙齒，防蛀功課就唔合格啦。
       假如發現自己有蛀牙，一定要儘快到專業嘅牙科醫院進行診斷治療，蛀牙越早治療，保住牙齒嘅幾率越大。