對寶寶乳牙有益的飲食習慣是什麼？

對寶寶乳牙有益的飲食習慣是什麼？
對寶寶乳牙有益的飲食習慣，維港口腔連鎖表示有以下幾點：
（1）合理搭配正餐的營養。
（2）不要養成經常吃零食的習慣。
（3）限制甜食的進食總量和次數。
（4）減少吃黏性高、含糖及精製的（如餅乾、蛋糕）糕餅類等容易導致蛀牙的食物。
（5）避免飲用含糖飲料、果汁或加糖奶粉。
（6）多吃粗纖維食物、水果蔬菜，不但可以促進唾液的分泌清潔牙齒，而且可以鍛煉兒童的咀嚼能力，刺激寶寶頜骨的發育。
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