怎麼避免蛀牙的發生

怎麼避免蛀牙的發生
蛀牙，也叫齲齒，不僅讓孩子牙齒產生齲洞，變得不好看，不雅觀；還會讓我們牙痛，吃東西有強烈不適感。那麼，如何避免齲齒的發生呢？以下是深圳維港歡樂口腔口腔專家做出的相關介紹。

維港歡樂口腔專家指出，遠離齲齒，我們自然就要做好預防的措施：

　　1、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；

　　2、少吃酸性刺激和含糖分高的食物，臨睡前不吃零食；糖、巧克力、餅乾等；

　　3、不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損；

　　4、常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應每年查一次；

　　5、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物

   怎麼避免齲齒的發生？---維港歡樂口腔窩溝封閉!

　　窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將窩溝封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，當它流入並滲透窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，是一種無痛、無創傷的預防窩溝齲的方法。