乳牙期能吃硬質纖維性食物嗎？

乳牙期能吃硬質纖維性食物嗎？
在兒童口腔診室，每天接受治療的多數為齲齒（蛀牙）所致的牙痛及替換後的恒牙排列不齊的小患兒。檢查發現這些患兒口內的20個乳牙多數為齲齒，另外，剛替換的恒牙也排列不齊，導致前牙擁擠或局部畸形。當詢問這些患兒的父母小兒的飲食習慣時，回答均是平時不讓小孩吃硬質食物。
   從市面上看，目前兒童食品多以高糖、精細、質軟及黏稠性強為其特點。年輕的父母只知道這些食品對自己的“小皇帝”“小公主”有營養，但不知道這些食品會使孩子們的牙齒易患齲齒及以後替換恒牙排列不齊，甚至會導致顏面畸形的嚴重後果。眾所周知，兒童喜食高糖類飲食。糖類（特別是蔗糖）和齲齒的關係非常密切，是主要的致齲食物。頻繁、過多地食用糖果，吃糖後不漱口刷牙，糖液就易沉積在牙齒的小窩、裂溝及縫隙等不易清潔的地方，在致齲細菌的參與下，大量地產酸。製作精細而特軟的米麵，其黏性強，如餅乾、麵包、蛋糕等，這些食品在口腔內更易發酵產酸，因而增加孩子齲齒發生的機會。長期食用精細、質軟、黏稠性強的食品，使孩子正處於發育階段的顱、頜、面、牙齒周圍的組織得不到應有的生理性刺激，使頜骨發育不足，致使將要萌出的恒牙的牙量與骨量不成正比，同時乳牙齲壞未能及時治療會導致乳牙早失，繼承的恒牙受累，這又會引起或加重錯船畸形等其他疾患的發生，而恒牙排列不齊及擁擠易使新生的恒牙發生齲壞。   因此，齲齒與牙列排列不齊兩者是相互聯繫、互為因果的。所以，為了孩子的健康，除了要使孩子養成餐後刷牙，進食後及時漱口，睡前不食糖果、餅乾、麵包等低纖維食物，並戒除含著糖果睡覺等壞習慣外，維港口腔連鎖專業牙醫建議那些只讓孩子吃軟質食物的父母，應改變做法，對3歲以上的小兒應讓他們多吃高纖維食物，這樣既鍛煉了牙齒的功能，清潔了牙齒，防止齲齒的發生，又刺激了顱頜面的生長發育，防止恒牙的排列不齊，同時也給孩子增加了身體發育所必需的營養物。如果，父母發現孩子患有齲齒或萌出的恒牙排列不齊，應及時請口腔醫生檢查及治療，以免導致終身遺憾。

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