人一旦老了，牙就必然會鬆動脫落嗎？

人一旦老了，牙就必然會鬆動脫落嗎？
一提起老年人的牙，有人就會想起“老掉牙了”這句俗話。不少人認為老年人掉牙是正常的，是生理的正常變化，其實並非如此。
   老年人掉牙，大多是由於口腔疾患所致，其中主要是由於牙周病和齲齒所造成的。
   前面已經提到，牙周病是牙齒周圍組織的慢性病變，能引起牙周組織的破壞，最終造成牙齒的鬆動與脫落。假如在青年期和中年期患上了牙周病，又沒有認真治療，到了老年時，牙齒自然就會鬆動脫落。目前在我國，估計有一半的中老年人患有牙周病，所以我國的老年人許多人牙齒不全甚至全口牙齒脫落。   此外，假如齲齒得不到及時治療，最後也必將拔除而造成缺牙現象。
   所以說，老年人的牙齒鬆動脫落並不是一種正常的生理現象，只要在青年和中年期注意口腔衛生保健，有了口腔疾病及時認真治療，到了老年仍然會有一口健康的牙齒。
   已經步入老年的朋友們，應注意慎重使用自己的牙齒，假如過去喜歡吃硬的、較堅韌的食品，那麼就應該逐漸改換，因為您的牙已經是“今不如昔”了，過度使用會加速其鬆動脫落。中醫典籍仲介紹過一種“叩齒”保健法，做時可採取端坐位，神思平穩，上下唇微閉合，而將上下牙反復地分開合上，相互叩擊有聲。每日早、午、晚各做一次，每次叩齒一百下，叩齒力量以不致引起疼痛不適為度。古今有不少記載都稱此法能有效地促進老年人牙齒的健康穩固。當然，假如患有牙周病，某些牙或全口牙已開始鬆動了，就不可以做這種保健運動了。
   中老年朋友保持一口好牙齒，不但會顯得年青，而且可以享受許多沒有牙齒或牙齒不全的人所無法享受的美味食品。增添人生的樂趣，對身心都大有好處。

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