吃冰牙齒好酸，別讓敏感性牙齒壞了好興致

吃冰牙齒好酸，別讓敏感性牙齒壞了好興致
你是否曾經一喝到冰涼的飲料、或一吃到冰品的當下，突然感到牙齒不舒服或刺痛感？很有可能敏感性牙齒已經悄悄地入住口腔中。
深圳種牙哪家好？
   超過六成的成年人有牙齒敏感的經驗，症狀會反復發生，在吃或喝東西時都會帶來疼痛，尤其是對熱、凍或甜的食物，亦可能在漱口和刷牙時感到牙齒不適，而無法正確刷牙，對牙齒的健康相對也會造成危害。
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   那造成敏感性牙齒的原因是什麼呢？其實，在正常情況下，牙齒底層的牙本質原本被牙冠內的牙釉質和牙齒周圍的牙齦覆蓋，但吃太多酸性的食物、或是牙釉質因為外力被磨耗時，都會導致牙本質外露。這時，牙根表面數以千計的微細管直接受到外來刺激時，例如：吃喝冷、熱、甜的食物、或者刷牙時碰到牙齒，就會感到疼痛。
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   導致牙釉質被磨耗的原因有很多。例如清潔牙齒時，因牙齒並不是一個平滑的表面，而是有圓弧形或高低起伏的部位，如果經常用力做同一方向的刷洗，只會刷到最突起的部分，凹陷的位置常無法做有效清潔，導致突起處的牙釉質磨耗嚴重，另外像是因牙縫處清潔不徹底而產生牙齦炎、牙周病甚至牙齦萎縮等症狀，都會造成敏感性牙齒。
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   通過正確的刷牙習慣，一天刷兩次牙，每天使用牙線，選用適當的潔牙工具，同時瞭解刷頭的特性並學習如何有效正確的清潔，就可以避免敏感性牙齒的發生。建議大家可使用一些多功能音波震動牙刷，也能溫柔按摩牙齦，促進血液迴圈，短期內可改善牙齦健康。
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   牙齒跟我們身體健康有很大的聯動關係，只要好好清潔跟使用牙齒，牙齒就可以長長久久的陪伴著我們！

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