深圳拔牙科普-拔牙當天和拔牙後幾天適宜吃什麼？_0

深圳拔牙科普-拔牙當天和拔牙後幾天適宜吃什麼？
維港口腔連鎖給大家科普拔牙當天和拔牙後幾天的飲食篇

   拔牙當天

   1冰淇淋：拔牙之後吃霜淇淋，不僅可以補充熱量，冰冰的還可以止痛。注意，不要買含有堅果或者果醬的霜淇淋。

   2布丁

   3涼牛奶

   4果汁

   此時可進食無渣冷流質食物——冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。總之，要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒癒合的洞洞裏。


   拔牙恢復期

   恢復快的話，當天晚飯就可以吃烹飪的食物啦——開始恢復的時候，軟的食物是必然的，更要避免食物過燙，各種重口味自然也先放一放啦——主食主要是粥和麵條，營養的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話，推薦蔬菜泥和豆腐。

   1雞蛋羹 小時候的味道——可以加香油調味。

   2粥 米提前一晚泡上，第二天煮的粥會更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富。

   3蔬菜泥

   4豆腐

   拔牙飲食注意事項

   飲食要清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於癒合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。不要吸煙喝酒，吃辛辣食物。