漱口水的正確使用方法！你用對了嗎？

近幾年來，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的口腔健康問題，很多人習慣在不方便刷牙時使用漱口水，進行口腔殺菌，不少人把它作為口氣清新劑，但是漱口水真的是就是口氣清新劑嗎？可以隨意使用嗎？

漱口水分：保健型、治療型

漱口水是一種口腔衛生用品，漱口水有“消”字號，也有“葯准”字號。根據功能的不同，分為保健性、治療性兩大類。

通常超市裡售賣的漱口水屬於保健性，需要憑醫生處方購買的漱口水屬於治療性。

保健型：

保健型的漱口水可以清潔口腔，使口腔清新、預防齲齒、健康牙齦、脫敏，無須專業醫生的指導，使用人群也沒有限制。

治療型：

漱口水對於口腔的一些常見病，可以起到輔助性的治療作用，多含有洗必泰、複合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分。有針對性地應用這種漱口水，可以治療和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。

牙齒及其縫隙的殘留物用牙刷以及牙線才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除臟東西的，因為漱口水主要還是只起一個保健作用。

使用步驟如下：

清水漱口能幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。

將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。

漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太長時間。

有些漱口水為了達到比較強大的功能，會添加酒精等有害成分。這些成分主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用，並滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精還會導致口腔乾燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護層，導致口氣不佳，並引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。因此購物漱口水的時候一定要看清成分，含有這些成分的漱口水不適合天天使用，否則只能適得其反。