女性ホルモンはバランスした標準について

ホルモンは私たちの日常生活の中では、重要な役割を演じています。しかし、ホルモンアンバランスという状況はよくあります。それでは、女性ホルモンはバランスかどうか標準はなんですか？ここで、ご紹介します。

１ 、終日の仕事している過程の中で、充実した体力と良好の精神状態を基本的に維持することができます。

２、 月経前期徴候をなくす ことができます。（月経痛、短気、憂鬱、生理は調整しなくて、腹痛があって、乳房は腫れていて、腰の酸などのように）。

３、更年期を延ばします。

４、 更年期症状をなくすことができます。 （赤ほっぺ色、短気、憂鬱、腟は渋気をして、関節は痛くて、しばしば、性機能は低くて、記憶力は減退して、骨粗鬆症など）。

５、 産後の緩んだ皮膚を引き締めて、皮膚の弾力性と退色の斑を増やします。

６、 体内のホルモンを平衡させて、老衰してことを延期して、疲労を解除して、深く睡眠すろことを促進できて、精力を回復して、気分、穏やかな心境を調整します。

７、 目のくまを改善して、下まぶた、ゆっくりした眼部の皺を引き締めます。

それ以外、適当でないダイエットや運動過ぎる、喫煙、精神類薬物を乱用し、麻薬を服用などの不良行為はすべてホルモンアンバランスという状況を引き起こすことができます。