疫情期間牙齦出血腫痛，在家怎麼辦？

疫情期間牙齦出血腫痛，在家怎麼辦？
瞭解新冠病毒傳播途徑都知道，直接飛沫傳播，間接傳播以及口腔科室的氣溶膠傳播，都會造成感染。疫情在家不敢出門，作息不規範、情緒不穩定、飲食不科學，都有可能衍生系列牙病，比如牙齦出血，嚴重的人甚至牙齦紅腫、按壓會有凹陷，這時怎麼辦？
   口腔科治療上，關於牙齦出血的判斷是比較複雜的，下面維港歡樂口腔針對牙齦出血，整理了一份比較詳細的應急指南，歡迎您閱讀，並轉發給有需要的人。

   首先，你可以先自我排除，是否有全身性疾病的過往史，是否服用過某些藥品？
   其次，如果有血液性疾病，建議您在互聯網求助血液科室的醫生；如果是單純的牙齦出血，多是因為口腔衛生不達標導致的，牙結石和菌斑的刺激，造成牙齦緣發炎。

   如何判斷是否單純的牙齦出血呢？
   常表現為刷牙、進食（咬水果、啃排骨）、吸吮時牙齦出現滲血。唾液中含有血絲，所吃食物上及牙刷毛上可見血液染色，這時您可以含漱冷水，幾分鐘後即可自行停止。

   生活中如何預防牙齦出血？
   良好的自我口腔衛生維護——使用正確的刷牙方式刷牙，每天早晚兩次，每次需保證三分鐘時間。還應該養成每天至少使用牙線或牙縫刷一次的習慣，以便更好的清潔牙齒鄰面。
   多食用新鮮的水果和蔬菜，戒煙、緩解精神壓力並保證充足的睡眠，都有利於改善您的牙齦出血症狀。
   如果牙齦出血太嚴重了怎麼辦？

   短期內配合使用抑菌類的漱口水，每天三次，每次含漱一分鐘時間。
   如果您為特殊人群，如孕婦、肝腎疾病患者、透析患者、血糖控制不佳的糖尿病患者、長期服用抗凝類藥物的患者、血液疾病患者，這種出血現象可能與您的全身狀況存在一定聯繫，如果牙齦自發性大量出血難以自我處理，請您做好防護後，及時口腔急診科求助。
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